Een leven lang bewegen met eHealth
Hoe breng je chronisch zieke, laag opgeleide volwassenen en ouderen in beweging? Deze vraag stond centraal in het Active4Life project. Samen met de doelgroep is gekeken welke elementen uit bewezen effectieve beweegprogramma’s ze aanspreken en passend zijn voor een succesvolle aanpak.
Gebleken is dat met name de combinatie van een simpele tracker die monitort wat je doet en waar je doelen aan kunt koppelen het beste werkt in combinatie met de interventie
‘Als gemeente wil je gezondheidsproblemen het liefst voorkomen’
Jolanda Janssen: ‘Binnen Acitve4Life heeft Vie meegedaan aan onderzoek naar de beste wervingsmethodiek voor niet-actieve 50plussers in aandachtswijken. Dat bleek een persoonlijke brief te zijn. Die werkte beter dan sociale media of werving vanuit de sportschool. De brief was wel de duurste optie, maar wat maakt dat uit als je zo veel meer mensen bereikt? De winst als mensen gaan bewegen is vele malen groter. Ik zeg altijd tegen beleidsmensen: hoe vitaler onze burgers, hoe minder hulp of ondersteuning ze nodig hebben. Als gemeente kun je je geld maar één keer uitgeven. Voorkomen is dus echt beter dan genezen.’
Investering
Wat betreft leefstijl en gezondheid bungelt onze regio steevast onderaan de lijstjes. Toen het stadshart van Kerkrade op de schop ging, is er groots gedacht. Met een forse investering vanuit de gemeente, geld van de provincie Limburg, de Stadsregio Parkstad en een bijdrage vanuit de IBA-aanpak, is Vie gebouwd. Dat is meer dan een mooi nieuw sportcomplex met zwembad en sporthal. Vie is ook de programmatische aanpak van gezondheid en vitaliteit in Kerkrade. Én het kennis- en expertisecentrum waarmee we een bijdrage leveren aan de regionale gezondheidsopgave. Kerkrade investeert hierin 10 jaar lang ieder jaar minimaal 1,2 miljoen euro. Daardoor kunnen we nu in langere termijnen denken, over de raadsperiodes heen.
Partijen samen
Als verbindingsofficier breng ik praktijk, beleid en maatschappelijke partners samen. Ik heb mijn ogen en oren altijd open, ben nieuwsgierig waar de problemen en oplossingen zitten. Hoewel veel mensen weten dat bewegen gezond is, is het nog niet vanzelfsprekend om het ook te doen. Toen ik hoorde van de activity tracker wilde ik daar meteen meer van weten. Dit bewezen effectieve hulpmiddel prikkelt mensen om letterlijk vaker de straat op te gaan. Het werkt als een digitale personal trainer, die je steeds laat weten als je bepaalde beweegdoelen nog niet hebt gehaald.’
Jolanda Janssen is verbindingsofficier Vie Parkstad en beleidsadviseur bij de gemeente Kerkrade. Zij was betrokken bij het ZonMw-project ‘Active4Life; een leven lang bewegen via eHealth’.