Klaar voor de Start Zoetermeer
Projectomschrijving
Verslagen
Eindverslag
Via het programma Klaar voor de Start zijn 80 vrouwen en 24 peuters de afgelopen 21 maanden in beweging gekomen. De vrouwen hebben deelgenomen aan een traject van 8 weken, bestaande uit sportlessen en voorlichtingsbijeenkomsten. De vrouwen maakten kennis met verschillende sporten en bespraken onder leiding van professionals onderwerpen als gezond eten, opvoeden en het tegengaan van stress. De peuters volgden een zijdelings traject met beweeglessen en opvang met een oppas. Klaar voor de Start vond plaats op een laagdrempelige locatie van welzijnsorganisatie Piezo. Het programma heeft bijgedragen aan het verbeteren van de mentale en fysieke gezondheid, het krijgen van plezier in bewegen en het opdoen van sociale contacten.
Welzijnsorganisatie Piezo intensiveert de komende periode de samenwerking met partners om gelijkwaardige trajecten te kunnen voortzetten. Op vrijdag vindt wekelijks een sportles plaats bij Piezo met een vrijwilligers. Sportmaatjes begeleiden deelnemers naar passend aanbod.
In jaar 1 heeft Klaar voor de Start een mooi aanbod neergezet van sportlessen gecombineerd met informatiebijeenkomsten in Oosterheem voor moeders van peuters. De sportlessen werden zeer dankbaar ontvangen, want sommige dames hadden nog nooit in groepsverband gesport of een bal aangeraakt! Ze ontdekten dat samen sporten leuk is, ontspannend en dat je je goed gaat voelen van bewegen, ook al is het soms vermoeiend. De dames hebben uiteenlopende sporten geprobeerd om zo kennis te maken met meerdere disciplines. Van zumba, tot balsport, tot gymnastiek en pilates. Daarnaast was één van de gegeven series een ouder-kind les, waarbij de moeders samen met hun peuters sportten. Het doel hiervan was vooral om de moeders en kinderen te leren om samen te bewegen en welke mogelijkheden hier allemaal voor zijn. Ze hebben enorm veel lol gehad tijdens deze lessen!
Daarnaast hebben we informatiebijeenkomsten gegeven met uiteenlopende onderwerpen. Het ging over onder andere assertiviteit, opvoeden samen aanpakken, gezonde voeding, intercontinentale communicatie, minder piekeren, beter slapen en sportmogelijkheden in Zoetermeer.
Doordat we opvang hadden geregeld tijdens de sportlessen zonder kinderen en de informatiebijeenkomsten konden de moeders onbezorgd deelnemen.