Sport specificity of off-ice training in speed skating
Projectomschrijving
Schaatsen is een complexe beweging die explosieve kracht, uithoudingsvermogen en techniek vereist. Atleten doen krachttraining en schaatspassen op het droge bovenop de schaatssessies om met name hun kracht te verbeteren. Tot nu toe is er geen manier om objectief te meten hoe sport specifiek de verschillende oefeningen binnen de kracht- en droogtrainingen zijn voor de schaatssport. Het doel van deze voucher is om de sport specificiteit te bepalen van kracht- en droogtraining middels EMG-metingen bij topsporters. Samen met ervaren coaches worden de resultaten geanalyseerd en geïnterpreteerd voor praktisch gebruik.
Verslagen
Samenvatting van de aanvraag
Schaatsen is een complexe beweging die explosieve kracht, uithoudingsvermogen en techniek vereist. Atleten doen krachttraining en schaatspassen op het droge bovenop de schaatssessies om met name hun kracht te verbeteren. Tot nu toe is er geen manier om objectief te meten hoe sport specifiek de verschillende oefeningen binnen de kracht- en droogtrainingen zijn voor de schaatssport. Het doel van deze voucher is om de sport specificiteit te bepalen van kracht- en droogtraining middels EMG-metingen bij topsporters. Samen met ervaren coaches worden de resultaten geanalyseerd en geïnterpreteerd voor praktisch gebruik.