Fitness 2.0

Projectomschrijving

Fitness 2.0 is een interventie, geïnitieerd door brancheorganisatie Fitvak. De interventie is onderdeel van de Sportimpuls die in Uden door Stichting P.I.B. wordt uitgedragen. Het richt zich op de doelgroep (pre) diabetes en overgewicht/obesitas. Veel mensen die (pre) diabetes en overgewicht/obesitas hebben zijn vaak inactief. Om deze inactiviteit om te zetten naar actief gedrag zal er geluisterd moeten worden naar de wensen van de deelnemer. Dankzij dit programma kunnen wij de deelnemer plezier laten beleven in het bewegen waardoor ze structureel gaan bewegen. En dat bevorderd de gezondheid en de kwaliteit van leven. Er wordt samengewerkt met verschillende beweegaanbieders, eerstelijnzorg en gemeente Uden. D.m.v. een sportmenu, kan er gekozen worden uit verschillende sporten en met verschillende arrangementen op maat. Alle deelnemers ervaren een betere kwaliteit van leven. Ze gaan zich fitter en vitaler voelen, waardoor ze meer uit het leven kunnen halen. Bijna alle deelnemers zijn blijven bewegen en een groot aantal bewegen nu zelfstandig. De samenwerking werkt goed, wanneer je er actief mee bezig blijft. Door verschillende bijeenkomsten te blijven organiseren en in contact te blijven met de aanbieders zorgt dit voor een goede participatie en bevordert de motivatie om te blijven samenwerken. Het effect van het programma is voor alle betrokkenen een win-win situatie. De deelnemers hebben allemaal gemeen dat ze bewerkelijk zijn in het maken en nakomen van afspraken. Een goed volgsysteem en werken met het laten tekenen voor de gemaakte afspraken zorgt voor meer commitment. Daarnaast is het sociale element voor deze doelgroep zeer belangrijk. Het kopje koffie/thee na de training is minstens zo belangrijk als de beweegactiviteit. We hebben meerdere vriendschappen zien ontstaan.

Verslagen


Eindverslag

In de afgelopen 2 jr. hebben we veel mensen uit de doelgroep kunnen bereiken.Wij hebben de indruk dat we veel mensen een betere kwaliteit van leven hebben kunnen bieden, wat de allerbelangrijkste doelstelling was. Het programma heeft zich dermate ontwikkeld, dat wij het zelfdragend kunnen gaan voortzetten. Veel samenwerkingsverbanden zijn ontstaan en dit geeft een groot draagvlak voor de voortzetting. Iedereen is enthousiast en zorgt voor ontwikkeling in kwaliteit en de onderlinge contacten verlopen goed. Het meest lastige wat wij hebben ondervonden, is om de huisartsen ook zo enthousiast te krijgen. Zij zijn nog vrij behoudend in hun opvattingen en dat is ook gelijk de uitdaging voor de komende periode. Wij gaan het programma voortzetten en zijn overtuigd van het slagen hierin.

In Uden hebben verschillende partijen de handen ineen geslagen. Een groot samenwerkingsverband is tot stand gebracht, bestaande uit Gemeente Uden, verschillende beweegaanbieders, eerste lijn zorg, onderwijs en BodyVision Healthclub.

Doelstelling van het programma is om 55+'ers preventief te laten bewegen. Gedragsverandering wordt tot stand gebracht, waardoor zelfredzaamheid bevorderd wordt richting bewegen. Deelnemers meer te laten bewegen volgens de richtlijnen van de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen (NNGB).Binnen 2 jaar, minimaal, 270 personen binnen de interventie minimaal 1 keer per week laten bewegen.

We zijn nu, bijna, een jaar onderweg en we krijgen enorm veel energie van de mensen die zijn begonnen en nog steeds aan het bewegen zijn. De verschillen tussen de deelnemers maken het steeds tot een uitdaging om ze te helpen een passende activiteit te vinden.

Samenvatting van de aanvraag

In Uden hebben we dé oplossing gevonden om de doelgroep 55+ te prikkelen om meer te gaan bewegen en hun gezondheid te bevorderen en kwaliteit van leven te verbeteren. De samenwerking is snel tot stand gekomen tussen Stichting P.I.B. (Plezier In Bewegen), BodyVision Healthclub, gemeente, lokale sport- en beweegaanbieders, diëtiste, fysiotherapeut, diabetesverpleegkundige en buurtsportcoaches (Beweegmakelaar) in dienst bij Sportservice Noord Brabant en BodyVision Healthclub. Het enthousiasme van de participanten is dermate hoog, dat we er van overtuigd zijn dat we de doelgroep een passende oplossing kunnen bieden t.a.v. bewegen. De cliënten kunnen gaan bewegen onder deskundige begeleiding in een door hun gekozen activiteit/programma. In het rapport van de GGD; 'Gezondheid telt in Uden 2011!' blijkt er een grote stijging te worden voorspelt van de groep 55+ waarvoor geen programma geboden wordt die verschillende sportaanbieders en eerste lijn zorg aan elkaar koppelt. Daarom hebben wij in Uden de handen ineen geslagen. Als Stichting P.I.B. gaan wij, samen met andere lokale sportaanbieders, activiteiten/programma's aanbieden voor mensen vanaf 55 jaar. De samenwerking wordt ook tot stand gebracht met eerste lijn zorg, zoals fysiotherapeuten,verpleegkundigen, diëtisten, ziekenhuis Bernhoven en huisartsenpraktijk met praktijkondersteuners. De deelnemer komt bij de beweegmakelaar voor een intake en krijgt een sportmenu en advies op maat aangeboden. Verschillende arrangementen moeten ervoor zorgen dat de deelnemer een gerichte keuze kan maken, wat aansluit bij de behoefte en motivatie. Zo kunnen we ervoor zorgen dat het wordt ingebed in de leefstijl en dat er een vinger aan de pols wordt gehouden. We gaan uit van een langdurig traject, waarin verschillende contactmomenten worden gebouwd.

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
524003090
Looptijd: 100%
2014
2016
Onderdeel van programma:
Gerelateerde subsidieronde:
Sportimpuls 2014
Projectleider en penvoerder:
B. van den Dobbelsteen
Verantwoordelijke organisatie:
Stichting Plezier In Beweging