Projectomschrijving

In competitieverband zijn 5 teams, bestaande uit mensen met overgewicht, met elkaar de strijd aan gegaan tegen hun overgewicht. Doelstellingen: welk team valt relatief in 3 maanden het meest af, traint het vaakst, bezoekt het trouwst de workshops? 

Aantal deelnemers: 127 (5 teamcaptains, 115 vrouwen, 12 mannen)
Aanwezigheid bij trainingen/workshops: 93%
Uitvallers: 2 (allebei iets meer dan de helft meegemaakt)
Gemiddeld verlies kilo’s: 7,1 kilo
Gemiddeld verlies gewicht in procenten: 6,2 % t.o.v. aanvangsgewicht

Met een online-enquete scoorde de Battle in zijn geheel een 8,8. Met name het groepselement werd gewaardeerd. Enkele uitspraken van de deelnemers:

  • Deelnemers krijgen de kans om met de steun van een groep te werken aan hun gezondheid. Het werkt motiverend.
  • Je werkt aan je conditie en je kan de kandidaten goed leren kennen tijdens de wandelingen. Er is een leuke sfeer tijdens de wandelingen.
  • Het is goed voor je gezondheid maar ook belangrijk voor je sociale contacten.
  • Er wordt persoonlijk ook aandacht aan je besteed qua voeding en leefstijl.
  • Ik vind het hele programma goed in elkaar gezet. Leuke afwisselende sporten, interessante workshops en het is fijn dat er altijd met je coach en het team gepraat kon worden waar je eventueel met zat of tegen aanliep. Ik vind deze 12 weken de perfecte combinatie naast de Novarum therapie die ik heb gehad.
  • Het heeft inzicht gegeven hoe bedrieglijk verpakkingen zijn, het leert je bewuster keuzes maken.
  • Eyeopener wat betreft voedingstoffen/suikers/vetten etc. en het effect op je lichaam.
  • Heerlijk in de buitenlucht, prachtige plekjes ontdekt van zuidoost maar het is voor een ieder toegankelijk. Zelfs degene die slecht ter been zijn kunnen op hun tempo meedoen.
Naar boven
Direct naar: InhoudDirect naar: NavigatieDirect naar: Onderkant website