Projectomschrijving

Gymnastiekvereniging Lycurgus Advendo is in samenwerking met Sportservice Schagen gestart met een bewegingsstimuleringsproject 'Vitaal Schagen'. Het doel is om inactieve inwoners van Schagen in de leeftijd van 65-75 jaar meer in beweging te krijgen door het creëren van een laagdrempelig beweegaanbod dicht bij huis. Het beweegprogramma is gestart met een Fitheidstest. De deelnemers ontvingen een persoonlijk advies en konden zich inschrijven voor het beweegprogramma GALM of Sociaal Vitaal. Beide programma’s zijn gestart met een introductie van 12 weken. In deze periode hebben de deelnemers kennis gemaakt met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Ook is er aandacht geweest voor sociale vaardigheden en zijn er handvatten om zelfverzekerder in het leven te staan. Deskundige leiding heeft gezorgd voor een veilig verloop van de lessen, die elke keer werden afgesloten met het gezamenlijk drinken van koffie/thee. Na het introductieprogramma is een vervolgprogramma aangeboden van 30 weken. Het huidige programma biedt lessen die gevarieerd en laagdrempelig zijn waarbij plezier in bewegen staat voorop. Tijdens het programma worden ook gastlessen verzorgd over gezonde voeding, valpreventie, weerbaarheid, zelfredzaamheid en eenzaamheidspreventie. Tegen het einde van het programma is een tweede fitheidstest bij de deelnemers afgenomen. Er is een positief resultaat geconstateerd in de fysieke gesteldheid, weerbaarheid, algehele conditie en plezier in wegen. De vier beweeggroepen zijn ondergebracht bij gymnastiekvereniging Lycurgus Advendo en worden in vier wijken aangeboden. Per jaar worden 38 lessen verzorgd tegen een acceptabele contributie en na elke les is er tijd voor koffie/thee. Er is samenwerking met verschillende organisaties om continu potentiële deelnemers te werven. Gymnastiekvereniging Lycurgus Advendo structureel drie beweegroepen GALM en één beweeggroep Sociaal Vitaal aan tegen een acceptabele contributie. Na afronding van dit project is continuïteit gewaarborgd.  

 

Naar boven
Direct naar: InhoudDirect naar: NavigatieDirect naar: Onderkant website