Mobiele menu

Roden Fit en Gezond!

Projectomschrijving

Roden Fit en Gezond is geslaagd in haar doelstelling om inactieve 50+ inwoners van Roden, met overgewicht of obesitas te ondersteunen richting een gezonde levensstijl. Op de grootschalige GALM-fitheidstest zijn 243 mensen afgekomen. In totaal zijn 7 Variogroepen van start gegaan. Van alle deelnemers is 91% blijven sporten en is een gemiddelde verbetering in conditie gemeten van 18%. Daarnaast is er een gemiddelde afname van 4% in gewicht en 5,2 centimeter in buikomvang gemeten. Resultaten lijken mede te zijn bereikt door de primaire inzet op plezierbeleving, beweegtechniek en behoud van zelfraadzaamheid. Belangrijk positief neveneffect is het sociale aspect van deelname aan het project. Deelnemers ervaren meer eigenwaarde en sociale betrokkenheid wat een positief effect heeft op motivatie en uiteindelijk de algehele gezondheid. Het project heeft geleid tot een sport- en beweegaanbod van zowel deelnemende sportaanbieders als vrijwilligers, dat specifiek is afgestemd op de doelgroep.
Voor de toekomst wordt nog meer ingezet op het bereiken en motiveren van nieuwe deelnemers die gebaat zijn bij gebruikte interventies de GALM-methode of BeweegKuur.

Albert ontdekte zijn passie voor golf via Roden Fit en Gezond en spuit nu veel minder insuline

Verslagen


Eindverslag

Roden Fit en Gezond is geslaagd in haar doelstelling om inactieve 50+ inwoners van Roden, met overgewicht of obesitas te ondersteunen richting een gezonde levensstijl.
In totaal zijn er 6 startbijeenkomsten georganiseerd waar een voorlichting werd gegeven, fitheidstesten werden afgenomen en deelnemers kennis konden maken met de betrokken zorgprofessionals en sportaanbieders.
Er zijn 7 vario-groepen gestart. Het programma duurde 12 weken en bestond uit 2 keer per week een sport- of beweegactiviteit en 4 themabijeenkomsten op het gebied van voeding, beweging en bewustwording. Aan het programma is 68 keer deelgenomen.
Een aantal deelnemers is doorgestroomd naar het bestaande beweegaanbod. Daarnaast zijn er 5 nieuwe groepen gestart, specifiek afgestemd op de doelgroep.
In 2016 start het programma opnieuw. Voor de toekomst wordt nog meer ingezet op het bereiken en motiveren van nieuwe deelnemers die gebaat zijn bij gebruikte interventies de GALM-methode of BeweegKuur. Hierbij zetten we vooral in op het verder uitbreiden van de samenwerking tussen zorgverleners en sportaanbieders.

Samenvatting van de aanvraag

Huisartsen en praktijkverpleegkundigen in Roden zien regelmatig patiënten met een inactieve leefstijl en (fors) overgewicht. Hierdoor hebben zij een hoog risico op leefstijlgerelateerde aandoeningen als diabetes, hart- en vaatziekten en gewrichtsklachten. De zorgverleners onderkennen dat het belangrijk is voor deze mensen om in beweging te komen, maar zij missen een passend sportaanbod. Het doel van Roden Fit en Gezond! is om inactieve 50+ inwoners van Roden, met overgewicht of obesitas te ondersteunen bij het oppakken van een gezonde leefstijl. Dit wordt bereikt door een startbijeenkomst met gezondheidstest en fitheidstest en een groepsgewijs aangeboden, laagdrempelig varioprogramma van 12 weken 2 x per week sporten, begeleid door een vaste GALM geschoolde sportinstructeur waarbij kennis wordt gemaakt met het lokale sportaanbod. Tijdens het 12 weken durend programma worden 2 themabijeenkomsten over leefstijl en een eindbijeenkomst met het thema volhouden! met gezondheidstest en fitheidstest georganiseerd. Roden Fit en Gezond! is gebaseerd op de aanpak in de BeweegKuur en GALM. Na het programma krijgen de deelnemers de mogelijkheid om door te stromen naar het lokale sportaanbod of kunnen zij door blijven sporten in de variogroep. De eerste startbijeenkomst zal in september 2013 worden georganiseerd. Twee keer per jaar, in september en februari zal een nieuwe cyclus starten. Het programma Roden Fit en Gezond! is ontwikkeld door een projectgroep bestaand uit sportaanbieders en eerstelijns zorgverleners. De gemeente Noordenveld draagt het project een warm hart toe. De activiteiten van het samenwerkingsverband wordt gefaciliteerd en ondersteund door de buurtsportcoach en een adviseur van ProGez (ROS).

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
524002035
Looptijd: 100%
Looptijd: 100 %
2013
2015
Onderdeel van programma:
Gerelateerde subsidieronde:
Projectleider en penvoerder:
D. van Bommel
Verantwoordelijke organisatie:
Palestra Wellnesscentre