Projectomschrijving

SV Noordkop atletiek uit Den Helder zet met partners uit de sport, geestelijke gezondheidszorg en welzijn in op een actieve leefstijl onder volwassenen met depressieve klachten. In Den Helder loopt 35% van de volwassenen een aanzienlijk risico op dergelijke klachten. Doel is om volwassenen met lichte tot matige depressieve klachten in beweging te krijgen wat hen kan helpen om zich fitter en lekkerder in hun vel te laten voelen. Beoogd wordt dat 65-85 volwassenen deelnemen aan  laagdrempelige groepsprogramma's. Elk programma bestaat uit 8 gezondheidsvoorlichtingen en 12 trainingen (wandelen, hardlopen). Daarbij wordt een gevarieerd kennismakingsaanbod georganiseerd van fitness, yoga en tai chi. Deelnemers komen blijvend in beweging doordat tijdens de activiteiten wordt gewerkt aan het wegnemen van psychologische en fysieke drempels en zij plezier gaan ervaren in beweging. Na het programma stromen zij door naar reguliere en nieuw opgezette sportactiviteiten.

Naar boven
Direct naar: InhoudDirect naar: NavigatieDirect naar: Onderkant website