GALM Damsigt

Hockeyvereniging Cartouche gaat samen met gymnastiekvereniging Gymnova, gemeente Leidschendam-Voorburg en Sportservice Zuid-Holland een GALM-project opzetten in de wijk Damsigt. GALM is een bewegingsstimuleringsprogramma voor senioren in de leeftijd van 55-85 jaar die onvoldoende lichamelijk actief zijn en te kennen geven meer te willen bewegen. De wijk Damsigt is een wijk waar veel ouderen wonen. 1630 ouderen zijn tussen de 55 en 75 jaar (cijfers 2011). Slechts 35% van de 55-75 jarigen in de wijk is lid van een sportvereniging, 32% van de 65-74 jarigen voldoet niet aan de beweegnorm en bijna de helft van de 65-74 jarige heeft matig overgewicht. In de wijk is weinig sport- en beweegaanbod dat aansluit bij de behoeften van deze ouderen. De doelgroep bestaat uit zelfstandige senioren uit de wijk Damsigt (gemeente Leidschendam-Voorburg) tussen 55 en 75 jaar die niet of onvoldoende lichamelijk actief zijn. Het doel is om deze doelgroep in beweging te krijgen door het creëren van een gevarieerd en laagdrempelig beweegaanbod dicht bij huis. Er worden 1700 ouderen persoonlijk benaderd, waarvan er ±120 aan de fittest mee doen. 65% hiervan neemt deel aan het beweegprogramma. Na anderhalf jaar wordt een tweede fittest georganiseerd waardoor nieuwe deelnemers geworven worden en de beweeggroepen worden aangevuld tot 120 deelnemers. Na 2 jaar zijn er 6 beweeggroepen opgezet (120 mensen). De beweeggroepen zijn ondergebracht bij Gymnastiekvereniging Gymnova. De continuïteit is gewaarborgd. Er is een 4-seizoenen beweegaanbod samengesteld, zowel binnen als buiten. Deelnemers aan het project kunnen 1 a 2 keer per week deelnemen aan het beweegaanbod. 80% van de deelnemers voldoet aan de Beweegnorm en de betrokken sportverenigingen worden ondersteund door studenten (project Teamplayers) bij het opzetten van het aanbod. Binnen het project wordt verder samengewerkt met St. Woej, Tafeltennisvereniging VVV, Haagse Hogeschool, Mondriaan, Neherpark en Sportclub Fit en Well.