Mobiele menu

Bewegen met inactieve kansarme vrouwen

Projectomschrijving

De doelstelling van ons project was om 12 laagdrempelige beweegactiviteiten te organiseren voor inactieve, kansarme vrouwen (allochtonen, ouderen, chronisch zieken). Deze activiteiten vinden 10 weken lang wekelijks plaats. Doel is om in twee jaar 120 vrouwen te bereiken. Deze doelstelling is ruimschoots gehaald. Door goede samenwerking met de partners zijn er 39 activiteiten van 10 weken uitgevoerd in twee jaar en 131 verschillende vrouwen bereikt. De meeste vrouwen blijven na het deelnemen van een 10-weekse activiteiten ook in beweging. Via een activiteit die Stichting De SportVrouw met N-Joy sportcentre en de buurtsportcoaches blijven voortzetten of door deel te nemen aan regulier sportaanbod (zwemmen, wandelen of sportschool).

Verslagen


Eindverslag

De doelstelling was ons project was: 12 laagdrempelige beweeg activiteiten to organiseren voor inactieve, kansarme vrouwen (allochtonen, ouderen, chronisch zieken). Deze activiteiten zijn wekelijks in een periode van 10 weken. Doel is om in totaal in twee jaar 120 vrouwen te bereiken.
Deze doelstelling is ruimschoots gehaald. Door goede samenwerking met de partners zijn er 39 activiteiten van 10 weken uitgevoerd in twee jaar en 131 verschillende vrouwen bereikt. De meeste vrouwen blijven na het deelnemen van een 10 weekse activiteiten ook in beweging. Via een activiteit die Stichting De SportVrouw met N-Joy sportcentre en de buurtsportcoaches blijven voortzetten of door deel te nemen aan regulier sportaanbod (zwemmen, wandelen of sportschool).

Het project om inactieve kansarme vrouwen te laten bewegen in Bodegraven loopt goed. De samenwerking met de partners in het project gaat goed. Er zijn inmiddels zeven activiteiten opgestart. Daarvan gaan er vijf nog steeds wekelijks door. Waaronder wandelen, fietsen, yoga, aerobic, body workout en softcamp. Het aantal vrouwen dat we nu wekelijks in beweging hebben zijn gemiddeld 61 vrouwen per week.

Samenvatting van de aanvraag

N-Joy Sportcentre wil een project opstarten om het bewegen te stimuleren bij inactieve, kansarme vrouwen, met name gericht op: - Vrouwen uit kansarme gezinnen (waaronder allochtonen); - Oudere vrouwen (55+) en - Chronisch zieken (obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten, COPD, depressie) Uit onderzoek eind 2013 is gebleken dat bewegen voor deze doelgroep in gemeente Bodegraven-Reeuwijk zeer relevant is. Er wordt niet aan de beweegnorm voldaan. Er is wel behoefte aan meer bewegen en sociaal samenzijn echter het aanbod blijkt hier niet voldoende op aan te sluiten. Doel van het project is het verbeteren en versterken van de fysieke en mentale conditie en sociale positie van de doelgroep. Binnen het project worden 12 laagdrempelige beweegactiviteiten opgestart: wandelen, fietsen, joggen in Bodegraven-Reeuwijk. De activiteiten worden begeleid door vrijwilligers die worden opgeleid en begeleid door N-Joy en de eerste 2 keer door een buurtsportcoach. In 2 jaar worden in de periode januari, april en september 2 nieuwe activiteiten gestart. Het startpunt is in verschillende buurten die aansluiten bij de doelgroep en met de partners uit zorg en welzijn zijn vastgesteld. Bij de start van een activiteit wordt met de deelneemsters een informatie sessie gepland, met uitleg over het belang van voeding en bewegen en het doel van de eerste 10 weken wordt vastgesteld. Na de 10 weken stelt de vrijwilliger de activiteit bij, op basis van een evaluatie en zet zelfstandig de activiteit voort. Het doel is na twee jaar van het project per week 120 vrouwen actief aan het bewegen te krijgen. Daarnaast is de verwachting dat ongeveer 5-10% van de vrouwen door zal stromen naar het reguliere sportaanbod. De zelfredzaamheid van de vrouwen wordt bevorderd en gedragsverandering komt tot stand. Dit is belangrijk voor de borging. Per deelname wordt een vergoeding van drie euro betaald waarvan onder meer de vrijwilligersvergoeding en de borging van de activiteiten wordt betaald.

Kenmerken

Projectnummer:
524003021
Looptijd: 100%
Looptijd: 100 %
2014
2016
Onderdeel van programma:
Gerelateerde subsidieronde:
Projectleider en penvoerder:
Drs. J.M.A. Heemskerk-Hop
Verantwoordelijke organisatie:
N-Joy Sportcentre