Beweegkuur Presikhaaf
Projectomschrijving
De meetbare resultaten zijn zeer wisselend. We kunnen concluderen dat de effecten voor de mensen die zijn blijven sporten veel gunstiger zijn dan voor de mensen die tijdens of na het programma zijn gestopt. Gemiddeld genomen was er een lichte afname van gewicht; -1kg, BMI -0,25, afname van de bovendruk -6 en onderdruk -3. Deze resultaten zijn niet zoals gehoopt, echter wel te verklaren door een grote spreiding. Er zijn deelnemers die zeer goede resultaten hebben behaald, maar ook deelnemers die slechte resultaten hebben behaald en zelfs zijnaangekomen. Spreiding van de resultaten
- Gewichtsverlies van -9,4 tot + 5,4 kg
- Afname buikomvang van -7 tot + 4,5 cm
- Bloeddrukverlaging van -15 tot +9
Verslagen
Eindverslag
Gedurende de start van de Beweegkuur zijn er 158 (!) werknemers gestart met sporten, waarvan 131 van te voren inactief was. 40% van de deelnemers is gestopt tijdens of na het programma. De overige 60% geeft aan door te gaan met sport en een gezonde(re) leefstijl, al dan niet bij Presikhaaf bedrijven of elders. Op dit moment maken 45-50 mensen gebruik van het sportaanbod bij Presikhaaf bedrijven.
De BeweegKuur Presikhaaf is in het leven geroepen om het ziekteverzuim bij medewerkers van een grote sociale werkplaats in Arnhem te verminderen. Dit doen we door het aanbieden van een leefstijlinterventie met fysiotherapie, beweeglessen en leefstijlcoachingsgesprekken. Dit gaat in samenwerking met een al bestaand programma gericht op het verbeteren van de voeding. Voor de beweeglessen en evaluaties is een bedrijfsfitnessruimte ingericht met fitness apparatuur. De deelnemers krijgen de mogelijkheid om een gedeelte tijdens of aansluitend op de werkzaamheden te sporten. Elke maand wordt met Presikhaaf Bedrijven de voortgang geëvalueerd. Het uiteindelijke doel is een permanent vitaliteitsprogramma te organiseren waar werknemers gebruik van kunnen maken, vergoed door de zorgverzekeraar, Presikhaaf Bedrijven en de deelnemer. De voortgang van dit project en de eerste resultaten zullen in het volgende tabblad worden gepresenteerd.