Verslagen

Eindverslag

Samenvatting
Dit item is dichtgeklapt
Dit item is opengeklapt

Hardloopblessure komen veel voor. We weten echter niet hoe we deze blessures kunnen voorkomen. Daarom hebben wij onderzocht of een online blessurepreventieprogramma het aantal blessures bij hardlopers kon verminderen.

De INSPIRE (INtervention Study on Prevention of Injuries in Runners at Erasmus MC)-trial deed onderzoek bij zowel beginnende als gevorderde hardlopers die zich registreerden voor een Like2Run-hardloopevenement (5 kilometer tot de marathon). Na het invullen van de eerste vragenlijst werden hardlopers random toegewezen aan de interventie- of controlegroep. De deelnemers in de interventiegroep kregen toegang tot een online blessurepreventieprogramma. Er werden in totaal 2378 lopers geïncludeerd in de studie: 1196 lopers kregen toegang tot het online preventie programma met daarin adviezen over blessure preventie bij hardlopen. Na 4-5 maanden rapporteerde 37.1% van de lopers in totaal 1483 nieuwe blessures. De blessure incidentie in de interventie groep van 37.5% en in de controle groep 36.7%. Er was geen significant verschil aanwezig in blessure incidentie tussen de interventie en controle groep. In beide groepen was de knie met de meest geblesseerde locatie, gevolgd door de kuit en voet. Subgroep analyses lieten geen verschillen zien tussen de groepen in blessure locaties. Een eerdere blessure was een sterke voorspeller voor het oplopen van een nieuwe blessure. We moeten hieruit concluderen dat het online preventie programma het aantal blessures bij hardlopers niet verminderd.

Resultaten
Dit item is dichtgeklapt
Dit item is opengeklapt

Er werden in totaal 2378 lopers geincludeerd in de studie: 1196 lopers kregen toegang tot een online preventie programma met daarin adviezen over blessure preventie bij hardlopen.

Na 4-5 maanden rapporteerde 37.1% van de lopers in totaal 1483 nieuwe blessures. De blessure incidentie in de interventie groep van 37.5% en in de controle groep 36.7%. Er was geen significant verschil aanwezig in blessure incidentie tussen de interventie en controle groep. In beide groepen was de knie met de meest geblesseerde locatie, gevolgd door de kuit en voet. Subgroep analyses lieten geen verschillen zien tussen de groepen in blessure locaties. Een eerdere blessure was een sterke voorspeller voor het oplopen van een nieuwe blessure.

 

Voortgangsverslag

Samenvatting
Dit item is dichtgeklapt
Dit item is opengeklapt

Hardloopblessures komen zeer veel voor. Om deze blessures in de toekomst te kunnen voorkomen is een online preventie programma ontwikkeld waarin ‘evidence-based’ informatie wordt verstrekt aan lopers die deelnemen aan hardloopevenementen, waaronder de Rotterdam Marathon en de City Pier City loop. Primaire doelstelling van deze studie is de effectiviteit van een online ‘evidence-based’ advies over blessures in vergelijking met geen advies, te onderzoeken op het aantal blessures die optreden bij deelnemers aan evenementen van Galadzo. In een gerandomiseerde trial worden mimimaal 1106 lopers gerekruteerd bij inschrijving van een evenement en random verdeeld over twee groepen. De eerste groep krijgt een toegangscode tot het online preventie programma. De tweede groep volgt de gebruikelijke voorbereiding. Aan de hand van online vragenlijsten worden alle lopers minimaal 3 maanden gevolgd, waarin blessures worden geregistreerd.

Resultaten
Dit item is dichtgeklapt
Dit item is opengeklapt

Nog niet beschikbaar

Samenvatting van de aanvraag

Samenvatting
Dit item is dichtgeklapt
Dit item is opengeklapt

Background

Running Related Injuries (RRIs) are very frequent among all types of runners and frequently mentioned as reason to stop running. It is therefore important to prevent injuries in all types of runners, since this will reduce medical cost, prevent dropouts from running and will enhance physical activity with its associated health benefits. Many risk factors have been studied in literature. The most obvious modifiable factors in running are training-related factors. There is some guidance from recent literature that specific training variables such as duration and intensity are associated with injuries in specific running populations. In addition to these training variables, abnormal biomechanics during running have been associated with injuries. Therefore, preventive measures as a target for these risk factors can be introduced. The present study aims to bring together the evidence on risk factors and will investigate the effectiveness of a tailored evidence based online advice on running injuries in runners registered for Like2Run events in the Netherlands.

Primary study aims

To examine the effectiveness of tailored evidence based online advice on running injuries, compared to no advice, in runners registered for a Like2Run event on the injury proportion in preparation for a race, during and shortly after the race.

Methods

Design: Randomized controlled trial.

Population: All runners that sign up for five large Like2run events in 2016-2017 are potentially eligible and will be asked to participate in this study project.

Procedure: The potential participants will be recruited parallel with the web-based registration for the events. After completing an online baseline questionnaire, runners will be randomized into one of the two study groups. Runners in the intervention group will receive an email with a link to the intervention website. This website will contain positively framed information on running and tailored evidence based advices for injury prevention of RRIs. Runners in the usual registration group will receive usual standardized information on the event. All runners will be followed up-to one month after the race they registered for using online questionnaires.

Intervention: This online advice will be tailored on gender and running experience and includes evidence-based advices on personal factors, training, running biomechanics and equipment. Measurements: The baseline questionnaire informs on demographics, running experience and running behavior, previous injuries, musculoskeletal complains and physical fitness. The follow-up questionnaires contain questions on training and occurred injuries.

Primary outcome measure: The occurrence of a self-reported RRI.

Sample size: Based on the literature it is expected that an injury will occur in 14%. With a risk difference of 5%, 0.05 significance level (one-sided testing), a power of 80% and 10% loss-to-follow-up, a total of 1106 runners (553 in each group) should be included in the trial.

Naar boven
Direct naar: InhoudDirect naar: NavigatieDirect naar: Onderkant website