Projectomschrijving

In de afgelopen 4 jaar heeft het onderzoeksproject 'Optimizing sleep to improve performance in elite athletes' onderzoek gedaan naar slaap en sportprestatie. De slaap van bijna 100 Nederlandse topsporters is gemeten en verschillende interventies om de slaap van sporters te verbeteren, zijn onderzocht. In het huidige project 'Slaap en sportprestatie' wordt de in het onderzoek ontwikkelde kennis naar de praktijk gebracht. Om dit doel te bereiken wordt op 3 oktober 2018 een groot congres georganiseerd voor professionals uit de sportwereld. Op dit congres worden onderzoeksresultaten gedeeld, worden inzichten en adviezen in een internationaal referentiekader geplaatst, en worden concrete handvatten geboden voor de toepassing van kennis in de beroepspraktijk. De toepassing van onderzoeksresultaten wordt verder ondersteund door een smartphone applicatie, die sporters gericht advies geeft voor het verbeteren van hun slaaphygiëne en slaapkwaliteit.

Naar boven
Direct naar: InhoudDirect naar: NavigatieDirect naar: Onderkant website