Meer Bewegen voor Ouderen IJsselmonde
Projectomschrijving
Activiteiten variëren van gym, fitness, conditie verbetering en wandelen. Wij zullen de activiteiten onder andere aanbieden bij Sport Performance Centre Rijnmond en in de Huizen van de Wijk. Het eerste jaar worden 6 groepen MBvO opgezet (N=90). Aan het einde van het project zijn er 9 groepen MBvO met totaal 135 MBvO deelnemers. Het project start 1 september 2018 en loopt door tot en met 31 augustus 2020.
Verslagen
Eindverslag
Het aantal ouderen in IJsselmonde is hoog. De gezondheid en de leefstijl bij ouderen in IJsselmonde blijft achter vergeleken met andere delen van Rotterdam en landelijk. Uit onderzoek van het Rotterdam Sportregie blijkt er grote behoefte te bestaan aan sport- en beweegactiviteiten voor ouderen. Daarom heeft SPC Rijnmond met veel lokale partners Meer Bewegen voor Ouderen opgezet in IJsselmonde. Er zijn in totaal 3 docenten bewegen voor ouderen opgeleid. Activiteiten variëren van gym, fitness, conditie verbetering. Er wordt samengewerkt met het Sportbedrijf Rotterdam, PIT010, Humanitas, Avant sanare, de Hogeschool van Rotterdam, Albeda Sportcollege, Sonneburg. We hebben jaarlijks meegedaan aan 4 fittestdagen in de Huizen van de wijk. Ook hebben we Beweegstimuleringsdagen georganiseerd bij zorgcentra, Fit & Fun dagen. Na deze dagen werden
structurele beweeggroepen opgezet bij deze organisaties. In november 2020 zijn er 10 beweeggroepen waar 132 ouderen
wekelijks participeren. Helaas heeft de corona fase het aantal deelnemers negatief beïnvloed. De verwachting is dat in 2021 de groei weer verder gaat en we 13-15 beweeggroepen zullen faciliteren.
Het aantal ouderen in IJsselmonde is hoog. De gezondheid en de leefstijl bij ouderen in IJsselmonde blijft achter vergeleken met andere delen van Rotterdam en landelijk. Uit onderzoek van het Rotterdam Sportregie blijkt er grote behoefte te bestaan aan sport- en beweegactiviteiten voor ouderen. Daarom heeft SPC Rijnmond met veel lokale partners Meer Bewegen voor Ouderen opgezet in IJsselmonde.
Activiteiten variëren van gym, fitness, conditie verbetering en wandelen. Wij zullen de activiteiten onder anderen aanbieden bij Sport Performance Centre Rijnmond en in de Huizen van de Wijk. Het eerste jaar zijn 6 groepen MBvO opgezet (N=85), daarbij zijn 3 groepen bij SPC Rijnmond in huis en 3 op locaties. We hebben op 2 locaties bij zorginstellingen grote evenementen georganiseerd voor totaal 140 ouderen. Daar zijn we daarna gestart met structurele beweeggroep.