Mookse senioren in actie!
Projectomschrijving
Mookse senioren in actie!
Het Beweegcollectief Mook en Middelaar wil de komende twee jaar de lichamelijke activiteit van de niet actieve inwoners uit het dorp bevorderen. Uitgangspunt is het stimuleren van bewegen door het aanbieden van aantrekkelijke, lichamelijke activiteiten in groepsverband. De projecten (GALM) passen in de doelstelling.
De uitvoering bestaat uit 3 onderdelen: 1. Het werven van senioren die onvoldoende lichamelijk actief zijn: Ouderen worden persoonlijk benaderd door een informatiebrief van de gemeente. 2) Het meten van fitheid: Deelnemende ouderen nemen voorafgaand en na afloop van het project deel aan een aantal testen. 3) Het programma zelf: een introductiefase (3 maanden) en een vervolgfase (9 maanden). Veelzijdig bewegen en het plezier in bewegen binnen en buiten staan daarbij centraal. Als vervolg op het project worden minimaal 150 deelnemers gestimuleerd zich aan te sluiten bij het lokale aanbod, om het nieuwe gedrag ook op langere termijn te borgen.
Verslagen
Eindverslag
Met de interventie Galm is de vereniging het Beweegcollectief Mook en Middelaar gegroeid van 175 sporters in 8 groepen sport en spel in augustus 2013 naar 301 sporters in 17 groepen, sport en spel, Qi Gong, sportief wandelen, nordic walking, running en Functioneel trainen eind juli 2015. Een uitbreiding van 9 groepen en 126 sporters en vier nieuwe activiteiten. Er is veel werk verricht door bestuur, vrijwilligers en projectleider. De vereniging staat nog beter op de kaart bij de eerstelijnsgezondheidszorg, gemeente, inwoners en andere verenigingen. We tellen echt mee! De samenwerking met de 3 seniorensportverenigingen in de omgeving is verstevigd. De module MBvO FT is ontwikkeld en als eerste in Nederland in Heumen en Mook en Middelaar met succes uitgevoerd. Er is naam gemaakt met deze aanpak.
Een drukke maar mooie periode binnen een prille seniorensportvereniging die ook bestuurlijk, door nieuwe leden vanuit de SportImpuls, is versterkt en de toekomst met vertrouwen tegemoet gaat.