De beweegtuin: Bevorderen van vitaliteit en gezondheid door sportief bewegen voor inwoners van 55+ in de gemeente Vught
Projectomschrijving
Het is zover!
In september 2013 is een beweegtuin met vijf toestellen gerealiseerd bij woonzorgcentrum Theresia. We krijgen én houden de oudere Vughtse burger in beweging door die te stimuleren deel te nemen aan beweegactiviteiten in de gezonde buitenlucht. Onze doelgroep zijn bewoners van het woonzorgcentrum, maar ook van de aanleunwoningen en thuiswonende ouderen (55+) in de wijk Vijverhof.
De beweegactiviteiten worden begeleid door een fysiotherapeut en/of een activiteitenbegeleider. Er zijn begeleide programma’s als Fitness voor senioren in het zorgcentrum, Outdoor Fitness en Seniorenfitness. Maar de toestellen kunnen ook recreatief gebruikt worden, zonder begeleiding, door bewoners van het zorgcentrum of uit de wijk. Zo wordt de beweegtuin meteen ook een ontmoetingsplek.
De tuin is gerealiseerd in samenwerking met lokale partijen. Vughtenaren zelf, maar ook de plaatselijke atletiekvereniging, fysiotherapeuten en buurtsportcoaches hebben hun steentje bijgedragen.
Verslagen
Eindverslag
De bewoners van een verzorgings- of verpleeghuis en zelfs van een aanleunwoning worden door de publieke opinie vaak gezien als kwetsbare mensen die zorg nodig hebben en een teruggetrokken bestaan leiden. Met deze beeldvorming wordt volledig voorbijgegaan aan de behoeften en potenties van oudere, kwetsbare mensen. Als iemand niet geprikkeld wordt of niet wordt aangesproken op zijn of haar talenten en mogelijkheden bestaat inderdaad het risico dat de negatieve beeldvorming bewaarheid wordt. Vanaf de realisatie van de beweegtuin van Woonzorgcentrum Theresia, dat deel uitmaakt van Stichting Vughterstede, hebben we evenwel ervaren dat de beweegtuin in een belangrijke behoefte voorziet. Als fysiek kwetsbare mensen van boven de 85 jaar sportkleding aanschaffen en trouw 2 keer per week onder begeleiding meer dan een uur buiten gaan sporten, als zij uitkijken naar die activiteiten en zeggen dat ze zich er beter door voelen en als de zogenoemde ‘derde helft’ trouw wordt bezocht en de groepscohesie heeft versterkt, dan kan van een groot succes gesproken worden en kan worden geconcludeerd dat kwetsbaarheid en vitaliteit hand in hand kunnen blijven gaan.