Projectomschrijving

Geestelijke gezondheid is erg belangrijk tijdens een zwangerschap. Ongeveer 20% van de zwangere vrouwen ervaart symptomen van angst en/of depressie. Dit kan een negatief effect hebben op de gezondheid van moeder en kind. Mindfulness is een mentale vaardigheid die helpt om gevoelens van stress, angst en depressie te verminderen. In deze studie wordt onderzocht of een e-health (online) mindfulness training symptomen van angst en/of depressie kan verminderen bij zwangere vrouwen. De deelnemers worden willekeurig verdeeld in een van de twee groepen: de interventie- of controlegroep. De interventiegroep krijgt een online mindfulness training gedurende 8 weken, startend vanaf 16 weken zwangerschap. De controlegroep krijgt gebruikelijk zorg. Op 32 weken zwangerschap worden de niveaus van angst en depressie tussen beide groepen vergeleken. De mindfuless training is laagdrempelig en kost weinig tijd. Als de training effectief blijkt, kan deze onderdeel worden van de reguliere prenatale zorg.

Naar boven
Direct naar: InhoudDirect naar: NavigatieDirect naar: Onderkant website