Mobiele menu

Zeker bewegen in Zandvoort

Projectomschrijving

Kenamju Zandvoort zet zich samen met sportaanbieders en maatschappelijke partners in voor de ouderen in Zandvoort. Maar liefst 80% van de inactieve ouderen geeft als reden: bang om te vallen en/of angst voor blessures.Het doel van Zeker Bewegen is om bewegingsparticipatie onder de (te) weinig actieve ouderen te vergroten. De effecten zijn minder valangst – en incidenten, minder lichamelijke klachten, meer sociale participatie en betere lichamelijke functies.
Bewegen op recept bij de sport wordt ingezet als onderdeel van Welzijn op recept, een aanpak waarbij mensen met psychosociale problemen worden ondersteund bij het versterken van hun gezondheid en welzijn. Daarbij is samen bewegen een krachtig middel. Zeker Bewegen wordt aangeboden om angst voor vallen af te laten nemen en blessures te voorkomen. Aansluitend kunnen ouderen mee doen aan Walking Football & Handball en rollatorwandelen. Met ‘Zeker bewegen in Zandvoort’ komen de ouderen van Zandvoort zeker in beweging!

Verslagen


Eindverslag

Zeker Bewegen in Zandvoort is een hele mooie Sportimpuls geweest. Door de combinatie van de drie interventies Bewegen op recept in de Sport, Zeker Bewegen en Walking Football is het aan een kant een heel mooi divers project geworden en aan de andere kant hebben de interventies elkaar versterkt. Door de samenwerking met diverse partijen is een nieuw netwerk ontstaan. De andere Sportimpuls in Zandvoort voor jongeren heeft hier ook een bijdrage aan geleverd, door ook daar de onderlinge verbinding te zoeken zijn betere samenwerkingen ontstaan en kan van daaruit gekeken worden naar nieuwe activiteiten maar worden bestaande activiteiten ook geborgd.

Er zijn 5 nieuwe activiteiten ontstaan en bewegen voor ouderen is weer meer op de kaart komen te staan. Het heeft ook een belangrijke plek in de nieuwe sportnota van Zandvoort gekregen waardoor een deel van de activiteiten geborgd zijn maar ook in 2019 nieuwe activiteiten en evenementen worden gestart. het is met recht een impuls geweest waarvan uit verder kan worden gegaan.

Als overkoepelende interventie wordt Bewegen op recept bij de sport ingezet. Daarnaast wordt nieuw beweegaanbod gecreëerd middels de interventies Zeker Bewegen en Walking Football.
Het traject van dit project is een samenkomst van ups and downs. Er zijn hele mooie activiteiten neergezet maar helaas ook een aantal activiteiten niet van de grond gekomen. Deels door omstandigheden, deels door verkeerde verwachtingen.
De grote kracht van dit project tot nu toe is de samenwerking die ontstaan is tussen verschillende partners; men weet elkaar te vinden, en niet alleen apart maar ook samen mooi activiteiten op te zetten. Er is geleerd van de zaken die gelukt zijn maar er wordt minstens zo veel geleerd van de zaken die niet lukken of anders lopen. Er is een mooie basis gelegd om de laatste fase goed in te gaan, de afgelopen tijd is er ook een goede inhaalslag gemaakt wat uitzicht geeft op goede resultaten. Bewegen op recept wordt langzaamaan breder bekend in de gemeente en bij de doelgroep.

Samenvatting van de aanvraag

01Kenamju Zandvoort, SV Zandvoort, ZSC, Fysiotherapie Prinsenhof, Amie ouderenzorg, Pluspunt, Seniorenvereniging Zandvoort en Sportservice Heemstede-Zandvoort richten zich met deze aanvraag op de doelgroep ouderen (65+) in Zandvoort (ruim 4.200 mensen). Het doel is om de bewegingsparticipatie onder de (te) weinig actieve ouderen te bevorderen en te vergroten. Hierbij worden de volgende interventies gecombineerd: Bewegen op recept bij de sport, Zeker Bewegen en Walking Football. Neveneffecten zijn minder valangst, minder lichamelijke klachten, meer sociale participatie (verbeterd welzijn), minder valincidenten, minder valrisico en blessureleed en betere lichamelijke functies (lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen). In Zandvoort daalt het percentage inwoners dat lid is van een sportclub van 44% tussen 40 en 60 jaar naar 8% tussen 60 en 65 jaar en naar 3,9% tussen 70 en 75 jaar. Er is dus veel winst te behalen op sportparticipatiegebied bij ouderen in deze gemeente. Uit de vragenlijst onder 156 ouderen blijkt dat maar liefst 61% van de respondenten graag (vaker) wil gaan bewegen en/of sporten. Er is behoefte aan meer activiteiten en betere voorzieningen voor de 65+ inwoners.Maar liefst 80% van de ouderen die aangeeft niet te sporten, geeft als reden: bang om te vallen en/of angst voor blessures. 34% van de ondervraagden heeft interesse in een cursus valpreventie. Belangrijkste redenen om te bewegen: gezondheid, gezelligheid en opbouwen conditie. De top drie beweegvormen: fitness, meer bewegen voor ouderen en wandelen. Als overkoepelende interventie wordt Bewegen op recept bij de sport ingezet. Daarnaast wordt nieuw beweegaanbod gecreëerd waaronder Zeker Bewegen, Walking Football & Handball. Bewegen op recept wordt onderdeel van Welzijn op recept, een aanpak waarbij mensen die kampen met psychosociale problemen worden ondersteund bij het versterken van hun gezondheid en welzijn. Bewegen op recept bij de sport is een mooie aanvulling, omdat veel van de bovengenoemde problemen kunnen worden verholpen door middel van beweging. Door middel van een fittest en een intakegesprek wordt er inzicht gekregen in de doelgroep. Zeker Bewegen wordt aangeboden om angst af te laten nemen en de sportparticipatie te vergroten. We willen ouderen bewust maken van de mogelijkheden en onmogelijkheden van hun lichaam. Vanuit deze positie bieden wij deelnemers de kans om te participeren in een vervolgaanbod aangeboden door samenwerkingspartners. Bij de sportverenigingen is nog geen aangepaste vorm van beweging voor ouderen. Daarom wordt Walking Football en Walking Handball als vernieuwend sportaanbod aangeboden vanuit de sportverenigingen. Voor ouderen met een beperkte bewegingsvrijheid wordt rollatorwandelen opgezet. Buiten het nieuwe aanbod worden de deelnemers ook doorverwezen naar bewegingsvormen met een ‘low impact’. Op deze wijze zijn wij er van overtuigd dat met ‘Zeker bewegen in Zandvoort’ de ouderen van Zandvoort in beweging komen!

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
524005031
Looptijd: 100%
Looptijd: 100 %
2016
2018
Onderdeel van programma:
Gerelateerde subsidieronde:
Projectleider en penvoerder:
L. van Dee
Verantwoordelijke organisatie:
Kenamju Zandvoort