Loop je warm naar werk!

Projectomschrijving

AV Flevo Delta heeft van november 2014 t/m november 2016 het sportimpulsproject met interventie Bewegen als warming-up naar re-integratie uitgevoerd. Er is gekozen voor de werknaam: Loop je warm naar werk. Aangezien wij een atletiekvereniging zijn hebben wij naast sport en spel ook een wandel/hardloop programma geïntegreerd in deze sportimpuls. Naast het sportieve gedeelte gaven de trainers theorielessen over o.a. voeding, omgaan met stress, hoe stel ik doelen e.d.. Deelnemers werden in staat gesteld individueel en in groepsverband aan gerichte arbeidsrelevante competenties (initiatief, samenwerken, communicatie) te werken. De deelnemers volgden 2x in de week 2 bijeenkomsten van 3 uur gedurende 12 weken. Daarna gingen ze driemaal op pad met de buurtsportcoach om kennis te maken met andere sportverenigingen/sportaanbieders. Tijdens de laatste 3 weken verzorgde een buitensportbedrijf diverse groepsopdrachten. Bewustwording werd gecreëerd tijdens beweegactiviteiten en theorielessen. 86% van de deelnemers bleven ook na de sportimpuls bewegen op eigen initiatief, in een groep of werden lid van een vereniging. Een ander resultaat wat deelnemers aangaven, dat ze lekkerder in hun vel zaten en meer meededen in de maatschappij. Tenslotte nam het uithoudingsvermogen van de deelnemers toe, daalde de rusthartslag en de bloeddruk.

Producten

Titel: Sportimpuls Loop je warm naar werk! bij AV Flevo Delta
Link: http://www.omroepflevoland.nl/nieuws/120366/dronten-werk-vinden-door-te-sporten#

Verslagen


Eindverslag

AV Flevo Delta heeft van november 2014 t/m november 2016 het sportimpuls project met interventie Bewegen als warming-up naar re-integratie uitgevoerd. Er is gekozen voor de werknaam: Loop je warm naar werk. Aangezien wij een atletiekvereniging zijn hebben wij naast sport en spel ook een wandel/hardloop programma geïntegreerd in deze sportimpuls. Naast het sportieve gedeelte gaven de trainers theorielessen over o.a. voeding, omgaan met stress, hoe stel ik doelen e.d.. Deelnemers werden in staat gesteld individueel en in groepsverband aan gerichte arbeidsrelevante competenties (initiatief, samenwerken, communicatie) te werken. De deelnemers volgden 2x in de week 2 bijeenkomsten van 3 uur gedurende 12 weken. Daarna gingen ze driemaal op pad met de buurtsportcoach om kennis te maken met andere sportverenigingen/sportaanbieders. Tijdens de laatste 3 weken verzorgde een buitensportbedrijf diverse groepsopdrachten. Bewustwording werd gecreëerd tijdens beweegactiviteiten en theorielessen. 86% van de deelnemers bleven ook na de sportimpuls bewegen op eigen initiatief, in een groep of werden lid van een vereniging. Een ander resultaat wat deelnemers aangaven, dat ze lekkerder in hun vel zaten en meer meededen in de maatschappij. Tenslotte nam het uithoudingsvermogen van de deelnemers toe, daalde de rusthartslag en de bloeddruk.

Sportimpuls Loop je warm naar werk bij AV Flevo Delta
Onze sportimpuls heeft als interventie, Bewegen als warming-up voor re integratie.
Deelnemers zetten zich bij de sportieve activiteiten goed in en geven aan dat het goed is dat de trainers gedifferentieerd training geven. De sportactiviteiten in de week 1 t/m 12 bestaan uit wandelen/hardlopen, sport/spel activiteiten zoals grensbal, trefbal enz. Daarnaast verzorgen wij ook bodyweight- core stability en dumpbell oefeningen. De theorie lessen gaan over leefstijl en arbeids gerelateerde competenties. Deelnemers krijgen een fiittest in week 0 en week 13 van het programma. In week 13 t/m 18 vinden er zes activiteiten plaats bij een buitensportbedrijf of er wordt gesport met de buurtsportcoach.

Samenvatting van de aanvraag

Sportimpuls Loop je warm naar werk! Atletiekvereniging Flevo Delta, hierna te noemen Flevo Delta wil met diverse projectpartners een sportimpuls opzetten bij Flevo Delta. De interventie is “Bewegen als warming-up voor re-integratie", hierna te noemen BWR. BWR is een bewezen effectieve interventie om mensen te stimuleren meer te bewegen. De partners in dit project zijn : Ergo Control, de gemeente Dronten, onderwijs voor mbo Landstede en Zwaan Buitensport. In het project worden twee doelgroepen uitgenodigd om gedurende 18 weken deel te nemen aan een sport- en leefstijl programma. De sporten die centraal staan zijn sportief wandelen, nordic walken, hardlopen, sportieve teamopdrachten en diverse sportspelvormen. De nadruk ligt op bewegen en bewustwording. Deelnemers worden in staat gesteld individueel en in groepsverband aan gerichte arbeidsrelevante competenties (initiatief, samenwerken, communicatie) te werken. Bewustwording wordt gecreëerd tijdens beweegactiviteiten en theorielessen. De gemeente Dronten en de Landstede school zullen als verwijzer optreden. De coördinator buurtsportcoach en andere verenigingen worden ook in het plan betrokken. Flevo Delta biedt de deelnemers de mogelijkheid tot het assisteren bij diverse vrijwilligersactiviteiten en hiervoor kunnen zij een laagdrempelige interne cursus volgen. Het primaire doel is duurzame sportdeelname door de deelnemers.

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
524003026
Looptijd: 100%
2014
2016
Onderdeel van programma:
Gerelateerde subsidieronde:
Sportimpuls 2014
Projectleider en penvoerder:
J.M. de Groot
Verantwoordelijke organisatie:
AV Flevo Delta