Legendary Sports Gold
Projectomschrijving
Verslagen
Eindverslag
Legendary Gold is een beweegprogramma voor ouderen (55+) in de Amsterdamse wijk Nieuw-West. Het programma heeft als voornaamste doel om de bewoners in beweging te krijgen. Het secundaire doel van het programma is om de sociale cohesie te vergroten en eenzaamheid te verminderen. De beweeglesse vinden plaats op drie locaties die voor de ouderen gemakkelijk te bereiken zijn. Iedere groep heeft een maximum van 20 deelnemers en 1 groep is speciaal voor vrouwen van turkse komaf zodat deze binnen de regels van hun geloofsovertuiging kunnen sporten. De beweeglessen duren maximaal 40 minuten waarna de bewoners gezamenlijk lunchen of een kop thee drinken afhankelijk van de locatie.
Legendary Gold is een beweegprogramma voor ouderen gebasseerd op de interventie Beweegpret 55+. Legendary heeft wat aanpassingen les inhoudelijk gedaan om de lessen uitdagend te houden voor haar doelgroep. Zo hebben wij stoel fitness, stoel yoga en stoel zumba toegevoegd aan het programma. Hiernaast heeft Legendary een eerste groep vrijwilligers opgeleid. Deze vrijwilligers zullen de groep les gaan geven nadat het project eindigt. Hiermee wordt de continuiteit geborgd voor de toekomst.