Mobiele menu

gezond ouder worden

Projectomschrijving

Hoofddoel is het stimuleren van ouderen richting een gezonde actieve leefstijl om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven participeren in de maatschappij. Kernfuncties zijn: maatschappelijke activering, sociale preventie, persoonsgerichte begeleiding en hulpverlening. In Oldenzaal worden de projecten 'Be InterACTive' en 'Bewegen valt goed!'/ Vallen Verlede Tijd opgezet en uitgevoerd. De doelgroep zijn alle inwoners vanaf 55 jaar, met een beperking (lichamelijk, geestelijk en/of chronische aandoening), een zwakke maatschappelijke status of andere kwetsbare burgers. Be InterACTive betreft een wandelgroep die onder begeleiding van een erkende instructeur sportief wandelen. Dit wordt gecombineerd met voorlichting over gezonde voeding (diëtist), voetklachten (podotherapeut) preventie blessures (fysiotherapeut) en op risico’s rondom vallen. Bewegen valt goed!/Vallen Verleden Tijd is een praktijk en theoretische voorlichting (3 voorlichtingsbijeenkomsten).

Verslagen


Eindverslag

De afgelopen twee jaar zijn er 12 loopgroepen opgezet. Dit was enorm succesvol. Met name het eerste jaar was er erg veel animo voor de loopgroepen. De bedoeling was om 10-15 mensen in de loopgroep te hebben. In het eerste jaar waren dit 18-20 deelnemers. Het tweede jaar hebben we gemiddeld 8 deelnemers in de loopgroepen gehad.
De deelnemers hebben een valtraining gehad en daarnaast hebben een fysiotherapeut, een diëtist en een podotherapeut meegelopen en een presentatie gehouden over veel voorkomende klachten.
De doelstelling was om 8 loopgroepen structureel te laten doorlopen na de subsidieperiode. Dit is qua deelnemers gelukt, maar deze deelnemers zijn samengevoegd in vier loopgroepen.

Samenvatting van de aanvraag

Pro-F fysiotherapie, Vondersweijde, Stichting Welzijn Ouderen en Pro-Bewegen organiseren samen Gezond ouder worden. Gezond ouder worden bereikt de doelgroep 55+ in heel Oldenzaal. Deze 55 +ers bieden wij Be interACTive en Bewegen valt goed aan. Er is maximaal plaats voor 180 55+ers. Het toegankelijke programma bestaat uit drie periodes van 16 weken gedurende de projectperiode van 24 maanden. De eerste periode van bewegen en informatie start in januari 2014 met een startbijeenkomst. Vervolgens start de tweede periode na de zomer in september 2014 en de derde periode in januari 2015. Gedurende de drie periodes gaan we sportief wandelen. Deze trainingen zijn onder begeleiding van geschoolde instructeurs in Oldenzaal. Daarnaast is er aandacht voor gezonde voeding door diëtist, aandacht voor voetklachten door podotherapeut en fysieke beperkingen door een fysiotherapeut. De opzet van de wandelgroepen in Oldenzaal leidt tot het activeren van mensen in de buitenomgeving, waarbij nieuwe contacten ontstaan. Tijdens een beweegperiode wordt twee keer een bijeenkomst georganiseerd waarbij diëtisten en fysiotherapeuten aandacht besteden aan valpreventie, overgewicht, diabetes en osteoporose. Via val preventie wordt men voorgelicht over het zo lang mogelijk zelfstandig actief blijven (risico's rondom vallen e.d.), maar ook hoe kan worden gewerkt aan een gezonde leefstijl.

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
524002043
Looptijd: 100%
Looptijd: 100 %
2013
2015
Onderdeel van programma:
Gerelateerde subsidieronde:
Projectleider en penvoerder:
A.H. Bennink
Verantwoordelijke organisatie:
Sportcentrum Vondersweijde