Bewegen Op Recept Overvecht
Projectomschrijving
Plussport (Bewegen Op Recept) is een laagdrempelig sport- en beweegprogramma voor niet-normactieve bewoners (waarvan een deel ook een chronische aandoening heeft), vanaf 45 jaar. Plussport is een Utrechts programma, dat is uitgevoerd in de (kracht)wijken Overvecht, Noordwest, West en Kanaleneiland. Plussport bestaat uit een startprogramma van 13 weken en een vervolgprogramma (geen beperking is duur). In totaal hebben ruim 120 bewoners deelgenomen aan het startprogramma. Ruim 60% is gestart met het vervolgprogramma en is duurzaam gaan bewegen. De werving van deelnemers ging grotendeels via in de wijken georganiseerde fittests en doorverwijzingen van 1e lijns gezondheidsorganisaties. Succesvolle beweegaanbieders kenmerkten zich door goede aansluiting bij wensen en mogelijkheden van de deelnemers (prijs,locatie cultuur, niveau). De grote succesfactor was de samenwerking met de wijkgezondheidsorganisaties en met de stedelijke organisatie voor Sporten en Bewegen (Harten voor Sport). Plussport is geborgd bij Harten voor Sport.
Producten
Verslagen
Eindverslag
Plussport (Bewegen Op Recept)is een laagdrempelig sport- en beweegprogramma voor niet normactieve bewoners (waarvan een deel ook een chronische aandoening heeft), vanaf 45 jaar. Plussport is een Utrechts programma, dat is uitgevoerd in de (kracht)wijken Overvecht, Noordwest, West en Kanaleneiland.
Plussport bestaat uit een startprogramma van 13 weken en een vervolgprogramma (geen beperking is duur). In totaal hebben ruim 120 bewoners deelgenomen aan het startprogramma. Ruim 60% is gestart met het vervolgprogramma en is duurzaam gaan bewegen.
De werving van deelnemers ging grotendeels via in de wijken georganiseerde fittests en doorverwijzingen van 1e lijns gezondheidsorganisaties.
Succesvolle beweegaanbieders kenmerkten zich door goede aansluiting bij wensen en mogelijkheden van de deelnemers (prijs,locatie cultuur, niveau).
De grote succesfactor was de samenwerking met de wijkgezondheidsorganisaties en met de stedelijke organisatie voor Sporten en Bewegen (Harten voor Sport). Plussport is geborgd bij Harten voor Sport.
Samenvatting van de aanvraag
Bewegen Op Recept Overvecht is een laagdrempelig beweegprogramma dat bestaat uit een start- (3 maanden) en een vervolgprogramma (onbeperkt). Zorgverleners uit de 1e lijn verwijzen potentiele deelnemers door naar o.a. sportleiders wandelen, beginnend hardlopen en fietsen. De sportleiders zijn additioneel geschoold in begeleiding van dedoelgroepen en op het gebied van motivatie, coaching en monitoring. Het project kenmerkt zich door goede registratie van beweeggedrag door deelnemer en begeleider en de bevordering van zelfmanagement. Het beweegaanbod is grotendeels nieuw binnen Overvecht. De nauwe samenwerking met de Beweegmakelaar zal leiden tot optimale doorverwijzing.