Mobiele menu

Beweegkuur Waalre 2.0

Projectomschrijving

Van 1 november 2014 tot 1 november 2016 heeft Beweegkuur Waalre 2.0. aan ca 60 mensen een bijdrage geleverd aan het realiseren van een gezondere leefstijl en een betere kwaliteit van leven. Ook in Waalre zijn veel volwassenen en ouderen bekend met obesitas. Bij de start van het programma was het enthousiasme bij potentiele deelnemers groot en niet alleen omdat de eigen bijdrage slechts € 10,- per maand bedroeg. Samenwerking tussen de lokale huisartsen, praktijkondersteuners, fysiotherapeute, dietiste en leefstijlcoach zorgden voor een gecombineerd programma op gebied van bewegen, voeding en leefstijl. Dit heeft geleid tot een betere kwaliteit van leven en geluk (bij 70% van de deelnemers), meer bewegen, gezonder eten en een hoge tevredenheid (rapporcijfer 8,5) betreffende Beweegkuur Waalre. Totale gewichtsverlies bij de deelnemers bedroeg ca 4%, wat overeenkomt met resultaten die bekend zijn uit literatuur. Succesfactoren van het programma zijn o.a. een actieve en betrokken kartrekker, samenwerking tussen overheid, ondernemers en onderwijs en een goede communicatie en betrokkenheid met en van de deelnemers.

Producten

Titel: www.beweegkuurwaalre.nl
Link: http://www.beweegkuurwaalre.nl

Verslagen


Eindverslag

Van 1 november 2014 tot 1 november 2016 heeft Beweegkuur Waalre 2.0. aan ca 60 mensen een bijdrage geleverd aan het realiseren van een gezondere leefstijl en een betere kwaliteit van leven. Ook in Waalre zijn veel volwassenen en ouderen bekend met obesitas. Bij de start van het programma was het enthousiasme bij potentiele deelnemers groot en niet alleen omdat de eigen bijdrage slechts € 10,- per maand bedroeg. Samenwerking tussen de lokale huisartsen, praktijkondersteuners, fysiotherapeuten, dietiste en leefstijlcoach zorgden voor een gecombineerd programma op gebied van bewegen, voeding en leefstijl. Dit heeft geleid tot een betere kwaliteit van leven en geluk (bij 70% van de deelnemers), meer bewegen, gezonder eten en een hoge tevredenheid (rapporcijfer 8,5) betreffende Beweegkuur Waalre. Totale gewichtsverlies bij de deelnemers bedroeg ca 4%, wat overeenkomt met resultaten die bekend zijn uit literatuur. Succesfactoren van het programma zijn o.a. een actieve en betrokken kartrekker, samenwerking tussen overheid, ondernemers en onderwijs en een goede communicatie en betrokkenheid met en van de deelnemers.

Op 1 november 2014 is gestart met het project Beweegkuur Waalre 2.0. Na een voorbereiding van 2 maanden met communicatie richting potentiele deelnemers en overleg met de professionals die het programma moest uitvoeren, bleek dat er eind december al 4 groepen konden starten. In januari werd zo spoedig mogelijk gestart met de intakes van de deelnemers, om deelnemers niet onnodig lang te hoeven laten wachten op het starten met realiseren van een gezonde leefstijl. Uiteindelijk zijn we binnen 3 maanden met 6 groepen gestart van gemiddeld 12 deelnemers. Na een periode van 12 weken onder begeleiding van de fysiotherapeut, werd vervolgd met begeleiding door het fitnesscentrum, in samenwerking met stagiaires van de Sporthogeschool Fontys Eindhoven. Ondersteuning werd daarnaast geboden door een leefstijladviseur en een dietist. Parallel aan deze activiteiten zijn diverse kennismakingsactiviteiten georganiseerd waarop deelnemers zich in konden schrijven, zoals: slow spinning, X-co, nordic walking, aquajoggen, boksen, wandelen, fietsen, Zumba, stoeldansen, circuittraingen, hardlopen. Waar mogelijk is samenwerking gevonden met en lokale sportaanbod en een aantal deelnemers is inmiddels bij verenigingen lid geworden.

Gedurende het programma hebben we ook wel een paar deelnemers "verloren", o.a. vanwege: "druk van het programma te groot", "te veel fysieke en/of mentale klachten ten gevolge van aandoeningen". Momenteel zijn nog ca 60 deelnemers actief, tijdens de groepstrainingen, maar ook thuis. Lang niet iedereen vindt individueel fitness leuk, maar deelname aan de groepen wordt wel gewaardeerd. Aanvullend op de groepsactiviteiten is wel steeds meer ook gekozen voor maatwerkbegeleiding op individueel niveau.

Kennisverspreiding heeft o.a. plaats gevonden via Motivational Interviewing scholing voor alle begeleiders, door ieder als positief ervaren.

Met enthousiasme kijken we verder naar het vervolg van het programma.

Samenvatting van de aanvraag

Vanaf 01-11-2014 tot 01-11-2016 willen samenwerkende lokale en regionale organisaties Paramount Fitness&Health Center, Re. Entry, GGD Brabant Zuid-oost, Fontys Sporthogeschool Eindhoven, 2M Enginering, Huisartsen Medisch Centrum Aalst, diëtistenpraktijk Karin van de Sanden, GOW Welzijnswerk en Fysiotherapiepraktijk Knegt&Bungelaar de Beweegkuur Waalre 2.0 aanbieden. Het programma is goedgekeurd door de interventie-eigenaar NISB van de Beweegkuur (opgenomen in de menukaart), en is aangepast met: E-health (gebruik makend van een digitaal volgsysteem en een activiteitenmonitor). De activiteiten voor 6 groepen van 10 deelnemers worden uitgevoerd in de eerder genoemde buurten. Bij het programma zijn een lokaal gezondheidscentrum (MCA) en wijkcentrum (De Pracht) betrokken en is de relatie gelegd met de sociale omgeving van een deelnemer (gezin en/of vrienden). Naast het sport- en beweegaanbod is de relatie gelegd met zelfstandig sporten en waar mogelijk het lokale beweegaanbod. Doelstelling: Na 1 jaar deelname aan programma: Gemiddeld een gewichtsverlies bereikt van 5%; een toename van kwaliteit van leven met 0,5 punt, uitgaande van VAS schaal van 1-10; Gemiddeld 80% deelname aan alle georganiseerde activiteiten binnen project; Zet 80% van deelnemers bewegen zelfstandig voort; Heeft 80% van deelnemers gezonder voedingspatroon; Heeft 80% van deelnemers persoonlijke doelstellingen gehaald. Na 2 jaar project, worden activiteiten binnen netwerk in 0e en 1e lijn voortgezet voor nieuwe deelnemers, via combinatie van verzekerde en niet-verzekerde zorg. Doelgroep: Volwassenen met BMI boven de 30 en onder de 40, die zijn verwezen door de huisarts en die niet voldoen aan de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen, in de gemeente Waalre, met ca 16.500 inwoners, waar bij een relevant deel van de inwoners sprake is van een minder gezonde leefstijl, te weinig bewegen, minder goed voedingspatroon, met hogere mate van overgewicht, obesitas en een grotere kans op Diabetes als gevolg.

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
524003112
Looptijd: 100%
Looptijd: 100 %
2014
2016
Onderdeel van programma:
Gerelateerde subsidieronde:
Projectleider en penvoerder:
Drs. J. Matthijs
Verantwoordelijke organisatie:
Paramount Fitness&Health Center