Mobiele menu

Run2gether: samen bewegen maakt gezond!

Projectomschrijving

Run2gether is een hardloopprogramma voor kinderen met overgewicht of suikerziekte. Tijdens dit programma van 4 maanden hebben kinderen samen met hun ouders mee gedaan aan een hardloopprogramma. Zij trainden 1 keer per week onder leiding van Theo Joosten, een bekende atletiektrainer en 1 keer per week met zijn tweeën. Kinderen en ouders trainden zo samen voor hetzelfde doel: fitter worden. De eerste editie is inmiddels achter de rug: zowel kinderen als ouders namen trouw deel aan de trainingen, gaven het programma een 9 als rapportcijfer en  iedereen wilde wel doorgaan. De kinderen waren meetbaar fitter na de training, waren ook veel actiever gedurende de week en de conditie van de bloedvaten was zoveel verbeterd dat het risico op hart- en vaatziekten was afgenomen. De foto’s van de afsluiting met de sponsorloop tonen duidelijk dat er moet plezier intensief bewogen wordt. Op dit moment wordt aansluiting gezocht bij de lopende activiteiten in de regio. Aanmeldingen zijn er genoeg. (www.run2gether.eu)

Verslagen


Samenvatting van de aanvraag

Relevantie In totaal telt Nederland ongeveer 5000 kinderen met Diabetes. Daar komen er ongeveer 250 per jaar bij. Daarnaast neemt inactiviteit en obesitas bij kinderen razendsnel toe en ook deze kinderen zijn ‘at risk’ voor het ontwikkelen van diabetes. Voor beide groepen kinderen is bewegen van groot belang en heeft een belangrijk gezondheidsdoel: het vergroten van de insuline gevoeligheid en het verminderen van risico’s op hart- en vaatziekten op de (middel) lange termijn. Deze kinderen moeten niet "alleen staan" in het volhouden van gezond gedrag. Ouders hebben daarbij een belangrijke voorbeeld functie, maar vaak is het minder bewegen onderdeel van een gezinscultuur. Door in te zetten op een hardloopprogramma dat kinderen samen met één van hun ouders kunnen uitvoeren, betekent dit dat het kind niet alleen staat in het bewegen als onderdeel van een gezonde leefstijl. Doelstelling Evalueren of het programma Run2gether kinderen met diabetes of obesitas in beweging kan krijgen, waardoor de fitheid verbeterd, het gewicht afneemt en de insuline gevoeligheid toeneemt. Daarnaast wordt onderzocht of de kinderen gedurende deze periode beter hun diabetes management leren uitvoeren. Vanwege het pilotkarakter van de studie en het geringe budget is het doel van deze studie te testen of er effect is en hoe groot dit effect is, of het programma haalbaar is en of de interventie opzet bijstellingen behoeft. Het programma wordt als geslaagd gezien als 70% van de kinderen en hun ouders 6 maanden lang participeren in het programma. Wij veronderstellen dat dan een actieve leefstijl op de langere termijn haalbaar is. Daarnaast moet het programma ook effectief zijn op de eerder genoemde gezondheidsparameters. Design In de pilotstudie zal gebruik gemaakt worden van een pre-post design in een convenient cohort. Doelgroep In de pilot worden 60 kinderen in de leeftijd van 8-12 jaar getraind volgens het Run2gether programma. 30 kinderen met diabetes en 30 obese kinderen participeren, waarvan steeds één van de ouders ook zal deelnemen aan het trainingsprogramma. Trainingsprogramma Het programma start met een workshop waarin het belang van bewegen en goede voeding uitgelegd wordt en de rol van insuline in de suikerspiegelregulatie. De kinderen en ouders doen een conditietest die de basis vormt voor de groepsindeling. De training wordt 1x per week gedurende 6 maanden gegeven in groepsverband (frequentie wordt afgebouwd) en tussendoor trainen kind en ouder eigenstandig conform het persoonlijk trainingsschema. Alle kinderen melden de voortgang in een persoonlijk dossier gekoppeld aan de website, toegankelijk voor kind, ouder, onderzoeker en diabetesverpleegkundige, die voor de kinderen met diabetes bereikbaar is voor adviezen over de regulatie van de bloedsuikerspiegel tijdens sporten. Effectevaluatie Het pre-post design bestaat uit een meting bij instroom in de studie en na 6 maanden training. Metingen: VO2max tijdens een maximale inspanningstest volgens het Bruce protocol op de loopband, de BMI en de buikomvang, het HbAIC (een maat voor insulinegevoeligheid), en de insuline/koolhydraatratio. Als secundaire uitkomstmaten gelden het niveau van activiteiten gemeten met de sport- en activiteitenvragenlijst ingevuld door kind en ouder, en de BMI en buikomvang van de ouder. Om te evalueren of het programma ook effect heeft op het leren van diabetesmanagement gebruiken wij de schommelingen die in de bloedglucose optreden. Op basis van de wekelijkse rapportages kan de participatie in kaart worden gebracht en het daadwerkelijk meedoen tot de feestloop aan het eind van de 6 maanden. Procesevaluatie Middels een tevredenheidsvragenlijst ingevuld door kind en ouder wordt het programma geëvalueerd op ervaring en worden verbeterpunten geformuleerd. Er wordt een incidentenmelder aan de website toegevoegd. De ouders wordt gevraagd in het dossier melding te maken van problemen. Tevens zal een analyse gemaakt worden van bevorderende en belemmerende factoren bij de kinderen, ouders, omgeving, KDCN en polikliniek Kindergeneeskunde. Daarnaast wordt een analyse gemaakt van het aantal en de inhoud van de contacten met de diabetesverpleegkundige. Het aantal bezoeken aan de website wordt geregistreerd en er wordt geëvalueerd of de kinderen/ouders onderling contact hebben om bv gezamenlijk te trainen of ervaringen uit te wisselen. Er wordt bijgehouden hoeveel tijd er nodig is voor de coaching zodat er een kosten/effectiviteit op basis van de pilot kan worden gemaakt. Daarnaast zal tijdens het traject met zorgverzekeraars/werkgevers/gemeente/sportverenigingen onderzocht worden hoe een dergelijk traject in de toekomst in een gestructureerd vergoedingstraject geplaatst kan worden, zodat financiën geen belemmering vormen.

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
121020017
Looptijd: 100%
Looptijd: 100 %
2009
2011
Onderdeel van programma:
Projectleider en penvoerder:
Prof. dr. M.W.G. Nijhuis-Van der Sanden
Verantwoordelijke organisatie:
Radboudumc