Mobiele menu

SO-NUTSPreventing obesity, sarcopenia, and Sarcopenic Obesity in retirement – digital personalized interventions for healthy NUTrition and physical activity for Seniors

Projectomschrijving

SO-NUTS
Een persoonlijke en gedigitaliseerde aanpak om het beweeg- en voedingsgedrag duurzaam te verbeteren rond pensionering.

Rond de pensioengerechtigde leeftijd worden mensen vaak zwaarder door meer vetmassa. Tegelijk neemt met het ouder worden spiermassa af, en ontstaat sarcopene obesitas. Het is van groot belang spiermassa te behouden tijdens het ouder worden. Spieren zijn essentieel voor de gezondheid en het dagelijks functioneren. EHealth (zoals applicaties en wearables) is een veel belovende manier om een gepersonaliseerde en aantrekkelijke leefstijlinterventie aan te bieden aan een grote groep ouderen, terwijl de kosten laag blijven. SO-NUTS is een Europese samenwerking waarbij eHealth wordt ontwikkelt gericht op het verbeteren van het beweeg- en voedingsgedrag. We beogen mensen rond hun pensionering te helpen gewicht te verliezen met behoud van spiermassa, en zo bij te dragen aan een gezonde pensionering.

Producten

Titel: diverse animaties over gedragsverandering en gezonde leefstijl
Auteur: Zijlstra H, Kruizinga HM, Schoufour JD
Link: http://www.so-nuts.com
Titel: Nutrition and Exercise Interventions to Improve Body Composition for Persons with Overweight or Obesity Near Retirement Age: A Systematic Review and Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
Auteur: Doris Eglseer 1, Mariella Traxler 2, Stefan Embacher 3, Lea Reiter 2, Josje D Schoufour 4, Peter J M Weijs 5, Trudy Voortman 6, Yves Boirie 7, Alfonso Cruz-Jentoft 8, Silvia Bauer 2; SO-NUTS consortium
Magazine: Adv. Nutri
Begin- en eindpagina:
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37028708/
Titel: Effects of Nutrition and Exercise Interventions on Persons with Sarcopenic Obesity: An Umbrella Review of Meta-Analyses of Randomised Controlled Trials
Auteur: - Reiter L, Bauer S, Traxler M, Schoufour JD, Weijs PJM, Cruz-Jentoft A, Topinková E, Eglseer D
Magazine: . Curr Obes Rep
Begin- en eindpagina:
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37249818/
Titel: Een app gaat gepensioneerden helpen om gezond af te vallen
Auteur: Emilie Maclaine Pont
Magazine: Sportknowhowxl
Link: https://www.sportknowhowxl.nl/nieuws-en-achtergronden/nieuwsberichten/nieuwsbericht/167455/een-app-gaat-gepensioneerden-helpen-om-gezond-af-te-vallen
Titel: Nutritional and exercise interventions in individuals with sarcopenic obesity around retirement age: a systematic review and meta-analysis
Auteur: Doris Eglseer 1, Mariella Traxler 1, Josje D Schoufour 2, Peter J M Weijs 2 3, Trudy Voortman 4 5, Yves Boirie 6, Alfonso J Cruz-Jentoft 7, Lea Reiter 1, Silvia Bauer 1; SO-NUTS Consortium
Magazine: Nutr. Rev
Begin- en eindpagina:
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36882046/
Titel: The Relevance of Diet, Physical Activity, Exercise, and Persuasive Technology in the Prevention and Treatment of Sarcopenic Obesity in Older Adults
Auteur: Josje D Schoufour, Michael Tieland, Rocco Barazzoni, Somaya Ben Allouch, Joey van der Bie, Yves Boirie, Alfonso J Cruz-Jentoft, Doris Eglseer, Eva Topinková, Bart Visser, Trudy Voortman, Amalia Tsagari, Peter J M Weijs
Magazine: Clinical Nutrition
Titel: Stimulating Healthy Behavior: The Development of a Modular E-health Platform
Auteur: Josje Schoufour, Sumit Mehra, Daniël Bossen, Marije Verwijs, Annette Brons, Joey van der Bie, Michel Oey, Peter Weijs, Somaya Ben Allouch
Link: https://healthbytech.nl/
Titel: Several SO-NUTS presentations at the 44th ESPEN conference
Auteur: Schoufour JD, Ben Allouch S, Voortman T, Weijs PJM et al
Link: https://2022.espencongress.com/programme/online-programme/
Titel: Preventing obesity, sarcopenia and sarcopenic obesity in retirement – digital personalized interventions for healthy nutrition and physical activity for seniors
Auteur: Josje Schoufour Macarena Sanchez-Izquierdo Alonso Paula Callazo
Titel: Clinical approach to sarcopenic obesity - treatment approaches: physical exercise
Auteur: Schoufour JD
Titel: Several SO-NUTS presentations at the 45th ESPEN conference
Auteur: Schoufour JD, Weijs PJM et al
Titel: De SO-NUTS applicatie is beschikbaar in de app stores, maar momenteel alleen te gebruiken in de onderzoekssetting.
Link: https://apps.apple.com/nl/app/so-nuts/id6464471603
Titel: SO-NUTS: hoe kunnen gepensioneerden gezonder leven?
Auteur: Leon Janssen
Link: http://www.sportknowhowxl.nl
Titel: SO-NUTS website
Auteur: Josje D Schoufour, Anna de Boer, Hinke Kruizenga, Rocco Barazzoni, Somaya Ben Allouch, Yves Boirie, Alfonso J Cruz-Jentoft, Doris Eglseer, Eva Topinková, Bart Visser, Trudy Voortman, Amalia Tsagari, Peter J M Weijs
Link: http://www.so-nuts.com

Verslagen


Samenvatting van de aanvraag

SO-NUTS Het voorkomen van sarcopenie, obesitas en sarcopene obesitas bij mensen die met pensioen gaan – een persoonlijk gedigitaliseerde aanpak om het beweeg- en voedingsgedrag duurzaam te verbeteren. Met het ouder worden zijn er twee aandoeningen die veelvuldig voorkomen: een te hoge vetmassa (obesitas) en een te lage spiermassa en spierfunctie (sarcopenie). Een combinatie van beide – sarcopene obesitas genoemd – leidt tot een extra verhoogd risico op een achteruitgang van gezondheid. Beide condities komen veelvuldig samen voor omdat ze elkaar versterken én gezamenlijke risicofactoren hebben voornamelijk een slechte voeding en fysieke inactiviteit. Wanneer mensen met pensioen gaan verandert er veel, zo ook gewoontes met betrekking tot voeding en beweging. Veelal gaan mensen ongezonder eten en minder bewegen. Echter, verandering van invulling van het dagelijks leven biedt ook ruimte voor een structurele verbetering van de leefstijl. Het duurzaam aanmeten van een gezonde leefstijl rond de pensioengerechtigde leeftijd biedt voldoende tijd om sarcopenie, obesitas en sarcopene obesitas te voorkomen en gezonde veroudering te stimuleren. Om sarcopenie, obesitas en sarcopene obesitas te voorkomen is het essentieel vetmassa te verliezen (of gelijk te houden) en spiermassa te behouden. De meest geschikte aanpak om dit te bewerkstelligen is een focus op zowel gezonde voeding als op voldoende fysieke activiteit. eHealth (zoals applicaties en wearables) is een veel belovende manier om een gepersonaliseerde en aantrekkelijke leefstijlinterventie aan te bieden aan een grote groep mensen, terwijl de kosten laag blijven. Echter, op dit moment ontbreekt het aan effectieve, duurzame interventies gericht op zowel voeding als beweging, die zich specifiek richten op mensen die in de transitie van werkend naar pensioen zitten. Met het SO-NUTS programma beogen we inzichten te krijgen die nodig zijn voor de ontwikkeling van innovatieve strategieën ter preventie van sarcopenie, obesitas en sarcopene obesitas, waarbij rekening wordt gehouden met sociaal-demografische verschillen. Gebaseerd op deze inzichten en de reeds aanwezige kennis in het SO-NUTS consortium zullen we de SO-NUTS applicatie ontwikkelen die mensen helpt om rond de fase van hun pensionering gewicht te verliezen met behoud van spiermassa. We zullen de haalbaarheid en effectiviteit van SO-NUTS testen in een pilotstudie en ons vol inzetten op de implementatie en disseminatie van de resultaten met de hulp van een groot netwerk in Europa en daarbuiten.

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
529051027
Looptijd: 75%
Looptijd: 75 %
2021
2025
Onderdeel van programma:
Gerelateerde subsidieronde:
Projectleider en penvoerder:
prof. dr. ir. P.J.M. Weijs
Verantwoordelijke organisatie:
Hogeschool van Amsterdam