Parel voor preventieve cursus 'Geen Paniek'

Door een tijdige aanpak van lichte tot matige paniekklachten is te voorkomen dat deze klachten uitmonden in een ernstige paniekstoornis.

Op de GGZ Kennisdag heeft Peter Meulenbeek uit handen van minister Schippers de ZonMw Parel ontvangen voor zijn inzet voor de cursus 'Geen Paniek. Leren omgaan met paniekklachten'. Meulenbeek heeft de cursus bij GGNet ontwikkeld om te voorkomen dat mensen met lichte en matige paniekklachten of een beginnende paniekstoornis een ernstige paniekstoornis ontwikkelen. Uit een RCT-onderzoek blijkt dat de cursus effectief is. Bij de deelnemers halveert de kans dat zij een paniekstoornis ontwikkelen. 

Wat is een paniekstoornis?
Paniekklachten ontstaan vaak na ingrijpende levensgebeurtenissen en gaan gepaard met veel persoonlijk leed. Deze paniekaanval gaat gepaard met lichamelijke klachten, zoals trillen, zweten, gevoelens van ademnood en duizeligheid. Mensen met paniekklachten durven vaak niet meer naar situaties te gaan waaruit ze niet onmiddellijk kunnen ontsnappen of vrezen geen hulp te kunnen krijgen bij een paniekaanval. Voorbeelden daarvan zijn winkels, bioscopen en het openbaar vervoer. Door werkverzuim, bezoek aan artsen en specialisten en het gebruik van medicijnen leiden paniekstoornissen tot aanzienlijke medische en maatschappelijke kosten. 

Implementatie
Hulpverleners vinden de cursus goed uitvoerbaar. Deze wordt inmiddels bij veel ggz-instellingen aangeboden. De interventie is kosteneffectief en past in de nagestreefde stepped care benadering in de ggz. Bij het Trimbos-instituut zijn een cursusmap voor deelnemers en een draaiboek voor begeleiders verkrijgbaar en is een train-de- trainersscholing te volgen. Geen Paniek is te vinden in de Interventiedatabase van het Centrum Gezond Leven. De zorgverzekeraar vergoedt de kosten. Van de cursus is ook een online versie ontwikkeld.